diet ala tina toon salah satu diet cepat yang berhasil - diet ala tina toon salah satu diet cepat yang berhasil - Lama tak tampil di panggung hiburan ternyata artis cilik Tina Toon sedang menjalani program diet. Diet ala Tina Toon ini ternyata benar-benar mujarab.
Artis Cilik kelahiran 1993 ini mengaku rutin menjalani diet ketat secara alami sejak Januari silam. Ia rutin jogging, renang, dan mengkunsumi makanan bergizi.
Alhasil, berat badan Tina yang semula 66 kilogram kini susut menjadi 48 kilogram. "Setiap pagi aku membiasakan diri jogging," kata Tina saat berolah raga di sekitar rumahnya, kawasan Kelapa Gading, Jakarta Utara belum lama ini.
Selain berolahraga Tina Toon juga mengkonsumsi gizi yang seimbang. Selain itu program Diet ala Tina Toon berfokus pada cara mengatur menu makan.
Pada pagi hari, Tina Toon tidak mengkonsumsi nasi atau makanan yang memiliki karbohidrat tinggi tapi mengkonsumsi satu mangkuk gandum sereal dan minuman segelas susu low fat. P
ada siang hari ia juga tidak makan nasi sebagai gantinya ia makan kentang rebus dengan lauk tahu, tempe dan sayur-sayuran yang ditumis. Pada saat menjalankan diet ini Tina Toon menghindari makan daging menurutnya serat daging sulit di cerna.
Sedangkan pada malam hari, Tina Toon tidak mengkonsumsi nasi tapi hanya makan buah-buahan saja seperti apal, pisang, pear dan jeruk. terkadang buah-buahan tersebut dijadikan Jus.
Untuk cemilan Tina Toon mengkonsumsi lembaran keju jika ingin ngemil karena Keju mengandung kalsium dan lebih mengenyangkan meskipun dikonsumsi dalam jumlah sedikit sehingga lebih sehat dibandingkan makan gorengan. Tidak lupa Tina Toon mengkonsumsi air mineral untuk menjaga keseimbangan tubuhnya.
Tina Toon memilih makanan yang banyak mengandung serat dan vitamin yang diperoleh dari salad dan jus melon kesukaannya. Dengan bukti Tina Toon yang tampil cantik dan anggun ini, kalangan nitizen sering menyebut Diet ini sebagai Diet Ala Tina Toon